Фитнес-центр

Подростковый фитнес

Фитнес для детей и подростков в НординеФитнес для подростков в Минске – новое направление в фитнес-центре Нордин. Звоните и записывайтесь по телефону (017) 289-53-48.

Приглашаем энергичных или спокойных, активных или скромных, уверенных в себе или желающих немного раскрепоститься подростков в возрасте от 12 до 15 лет в группы подросткового фитнеса TEENAGE FITNESS!

Фитнес для детей и подростков

Занятия в TEENAGE FITNESS объединяют в себе элементы аэробики, фитбола, стэпа и пилатеса.

Продолжительность занятия – 1 час, в течение которого мы:

  • начинаем с десятиминутной разминки, объединяющей аэробные упражнения, тай-бо и нескучную йогу
  • продолжаем основной тренировкой, структура которой меняется на различных занятиях, - это пилатес или пилатес с оборудованием (magic rings), фитболы, развитие силы и выносливости с помощью гантелей и бодибаров небольшого веса, комплексы упражнений tabs+flex, tabs+legs, «морские котики»
  • завершаем занятие стречингом и парной растяжкой

Фитнес для молодежи TEENAGE FITNESS – преимущества

Анна инструктор подросткового фитнесаАктивная разноплановая проработка групп мышц, задействовано все тело. Укрепляются мышцы спины, улучшается осанка, предотвращается развитие сколиоза или тормозится его прогрессирование.

Жизнерадостный профессиональный инструктор пробуждает интерес к занятиям даже в самом пассивном подростке.

Группа до 7 человек, уделяется внимание каждому подростку в зависимости от его физической формы.

Живое общение, активные тренировки и позитивный настрой формируют правильную жизненную позицию, прививают интерес к здоровому образу жизни.

Ты подросток, который хочет быть в отличной физической форме? Добавь своему телу грации и мышечной силы на наших занятиях!

Вы родитель, который думает, как сохранить здоровье ребенка в процессе интенсивной учебы? Предложите ему занятия фитнесом для подростков в группе TEENAGE FITNESS!

 

Занятия проводит Мазуркевич Анна, кандидат в мастера спорта по шотокан каратэ-до, победитель первенств мира и Европы в разделах индивидуальное кумитэ девушки и командное кумите девушки (2007 JKA WF; 2006 JKA WF).

Анна прошла обучение в GAU/ Американском Университете г. Гирне (Кипр) по специальности "Спортивный менеджмент".

Опыт работы инструктором фитнес-центра с 2011 года.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стоимость занятий в группах подросткового фитнеса TEENAGE FITNESS в белорусских рублях

Разовое

занятие 

Месячный абонемент

на 4 занятия

на 8 занятий

 10 р.

 37 р. 72 р.


 
Записывайтесь в группу фитнеса для подростков TEENAGE FITNESS по телефону (017) 289-53-48

"Контактная информация"

Телефоны:

159(017) 296 62 72+375 44 50 40 159+375 44 50 60 159(017) 296 11 12 Операционное отделение Заказать обратный звонок

Адрес:

г. Минск, ул. Сурганова 47-Б г. Минск, ул. Бехтерева 7 (Операционное отделение)

Email:

Режим работы:

пн-пт: 8:00-21:00
сб: 8:00 - 16:00
вс: 8:00 - 16:00
Заказать обратный звонок

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.