Пневмония: 7 простых мер профилактики, которые могут спасти Вам жизнь! Рассказывает кандидат медицинских наук, терапевт Олег ШУСТ
Пневмония известна миру с давних времен, но до сих пор остается одной из ведущих причин смерти среди детей младше 5 лет и пожилых людей. При этом опасна она для представителей абсолютно всех возрастов.
Заболевание, которое начинается как привычная простуда, без должного внимания в самые короткие сроки может перерасти в крайне серьезную проблему. Кандидат медицинских наук, терапевт медицинского центра «Нордиин» Олег Григорьевич ШУСТ рассказывает о важных методах защиты.
Олег Григорьевич ШУСТ Кандидат медицинских наук Терапевт первой категории
Что это за болезнь?
Пневмония— это острое воспаление легких. Его провоцирует инфекция, которая поражает альвеолы (воздушные мешочки) в одном или обоих легких.
Обычно причиной пневмонии становятся бактерии, вирусы или, реже, грибки. Когда микроорганизмы попадают в легкие, они вызывают воспаление, а также скопление жидкости или гноя в альвеолах, что затрудняет дыхание и приводит к различным симптомам: кашель с мокротой или без нее, высокая температура, затрудненное дыхание, дискомфорт, болевые ощущения в груди и другие.
Лечение обычно включает антибиотики, противовирусные препараты, покой и постельный режим. Иногда требуется госпитализация.
В особой опасности находятся:
— Малыши младше 5 лет(в особенности младенцы), ведь их иммунная система находится на этапе формирования.
— Люди старше 65 лет, так как иммунитет и физические силы снижаются с возрастом.
— Люди схроническими заболеваниями, например, астма, обструктивная болезнь легких, диабет и сердечно-сосудистые проблемы.
— Пациенты сослабленным иммунитетом, вследствие ВИЧ-инфекции, онкологических заболеваний, приема иммуносупрессоров или недавно перенесенной операции.
— Курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем, так как у них снижается защитная функция легких и повышается восприимчивость к инфекциям.
— Люди, работающие в условиях, связанных с риском вдыхания вредных веществ(пыль, химические пары), что повышает вероятность повреждения легочной ткани.
Как защитить себя и своих детей?
1. Вакцинация. Прививки против пневмококковой инфекции и гриппа помогают снизить риск пневмонии, особенно у людей в зоне риска.
Медицинский центр «Нордин» предлагает пациентам эффективную вакцину «Превенар 13». Она особенно показана детям в возрасте от 6 недель до 5 лет и взрослым после 65 лет.
2. Личная гигиена. Регулярно мойте руки с мылом, избегайте прикосновений к лицу грязными руками и используйте маски в период вспышек инфекций.
3. Отказ от вредных привычек. Курение ослабляет легкие, делая их более уязвимыми к инфекциям, а алкоголь снижает иммунную защиту организма.
4. Здоровое питание и укрепление иммунитета. Сбалансированный разнообразный рацион, регулярная физическая активность и достаточный отдых помогают поддерживать иммунитет.
5. Избегание контакта с зараженными.Особенно важно для людей с повышенным риском, чтобы предотвратить передачу инфекции.
6. Своевременное лечение респираторных заболеваний. Быстрое лечение простуды и гриппа снижает риск осложнений, ведущих к пневмонии. Не затягивайте с обращением к доктору.
7. Регулярная флюорография — вид рентгенологического исследования грудной клетки, который используется для профилактического обследования легких. Данный метод помогает вовремя выявить не только пневмонию, но также другие серьезные заболевания, например, туберкулез, фиброз и опухоли, на ранней стадии, даже при отсутствии симптомов.
С 18 лет рекомендуется проходить рентгенпрофилактическое исследование раз в три года, с 40 лет —раз в 2 года. При необходимости по назначению врача может проводиться чаще.
Наши специалисты всегда готовы помочь составить индивидуальный план профилактики для Вас и Вашего ребенка с предоставлением большинства необходимых лабораторных и инструментальных исследований, а также — вакцинации.
Берегите себя и своих близких. Не затягивайте с обращением к врачу. Медицинский центр «Нордин» всегда рядом!
