пн-пт: 08.00-21.00
сб: 08.00-20.00
вс: 08.00-16.00
пн-пт: 09.00-21.00 сб: 09.00-20.00 вс: выходной
Аэробика в Минске фитнес-центре «Нордин» – это активные движения, которые выполняются под ритмичную музыку. В основе каждого занятия – аэробные упражнения, то есть нагрузка невысокой интенсивности, для выполнения которой организм использует кислород. В сочетании с зажигательным ритмом музыки занятия аэробикой стали одним из самых привлекательных видов массовой гимнастики.
Уроки аэробики в нашем центре – это действительно аэробика для похудения. В программу занятий включены спортивная аэробика и танцевальная аэробика, степ-аэробика и другие направления. Когда Вы занимаетесь, ускоряется движение крови по сосудам, процессы обмена веществ протекают более интенсивно, расходуются жировые отложения из «складочек». Тело приобретает гибкость, упругость и отличную форму.
Каждое занятие аэробикой сопровождается выбросом эндорфинов. Эти гормоны улучшают настроение, добавляют позитива и блеска в глазах, повышают общий тонус организма.
Каждый инструктор по аэробике в фитнес-центре «Нордин» молод и полон энергии для проведения занятий. На основании практического опыта уже с первого занятия инструктор определяет, какой вид нагрузки будет для вас оптимальным. Но даже аэробика для начинающих требует организованности и стараний.
Разовое занятие | Абонемент на месяц | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
13 р. 50 к. | на 4 занятия | на 6 занятий | на 8 занятий | на 10 занятий | на 12 занятий | индивидуальное занятие | сплит-тренировка для двух человек |
51 р. | 73 р. | 95 р. | 116 р. | 136 р. | 30 р. | 45 р. |
Записывайтесь на занятия по аэробике по телефону фитнес-центра (017) 289-53-48
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
9.00 |
Аэробика Ирина Барановская |
Аэробика Ирина Барановская |
Аэробика Ирина Барановская |
||
*Предварительная запись обязательна! *Возможны изменения в графике инструкторов |
Контактный телефон фитнес-центра Нордин: (017) 289-53-48