Что такое храп, каковы причины его возникновения? Как избавиться от храпа? Ответы на частые вопросы о храпе на этой странице!
Храпом называют звук, который возникает при дыхании спящего человека. Он может иметь оттенки низкочастотного, дребезжащего или вибрирующего. Храп возникает, когда мягкие структуры глотки ударяются друг о друга во время прохождения струи воздуха по суженным верхним дыхательным путям.
Человек, периодически или систематически храпящий, не слышит этого звука сам. Храп в первую очередь является социальной проблемой, поскольку он снижает качество жизни людей, отдыхающих в одной комнате с храпящим человеком.
Храп можно трактовать и как симптом заболевания – синдрома обструктивного апноэ во сне. Оно характеризуется внезапной остановкой дыхания у спящего человека, последующим громким всхрапыванием, недостаточным насыщением крови кислородом, частыми пробуждениями и «разбитым сном», сонливостью и вялостью днём.
Причины возникновения храпа
Причины уменьшения просвета верхних дыхательных путей, следствием которого может стать храп или синдром обструктивного апноэ во сне:
- ожирение
- искривленная носовая перегородка
- полип полости носа
- гипертрофия небных миндалин
- аденоиды
- гипертрофия корня языка
- гипертрофия мягкого неба
- удлинение небного язычка
- анатомические особенности строения надгортанника
- нарушения строения верхней или нижней челюсти: недоразвитие нижней челюсти (микрогнатия) или сдвиг верхней челюсти кзади при сохранении её нормальных размеров (ретрогнатия)
Как избавиться от храпа раз и навсегда?
Опытные лор-врачи занимаются не только лечением храпа, но и помогают предупредить его возникновение.
