пн-пт: 07.30-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
колл-центр:
пн-пт: 07-00-22-00
сб-вс: 08-00-21-00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием
пн-пт: 07.30-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
колл-центр:
пн-пт: 07-00-22-00
сб-вс: 08-00-21-00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием

4 привычки, которые приближают нас к кабинету проктолога

Кишечник человека может достигать до 5 метров в длину. Этот орган важен не только потому, что помогает переваривать пищу. От него зависят многие процессы, происходящие в организме. Например, наш иммунитет. Но некоторые привычки негативно сказываются на работе кишечника.

Привычка №1. Мало двигаться

Сидячий образ жизни нередко становится причиной того, что в области малого таза происходит нарушение притока артериальной крови и оттока венозной. В долгосрочной перспективе все это может привести не только к варикозному расширению вен, но и к геморрою.  

Привычка №2. Употреблять мало воды

Эта привычка повышает риск возникновения проблем со стулом. Обезвоживание может привести к затвердению каловых масс, что чревато появлением запоров.

Совершенно не обязательно выпивать по 2,5 л воды в день. Просто будьте более внимательны к своей жажде или посоветуйтесь с терапевтом, чтобы точно определить свою необходимую ежедневную норму.

Привычка №3. Игнорировать клетчатку

Клетчатка — это пищевые волокна растительного происхождения. Употребление пищи, богатой этим компонентом, способствует хорошей перистальтике, то есть — сокращению мускулатуры кишечника.

Достаточное количество клетчатки содержится в овощах и фруктах. Много ее также в семечках, бобовых, отрубях. Важно только помнить, что если у вас имеются проблемы с пищеварением, насчет своего рациона питания лучше проконсультроваться с гастроэнтерологом.

Привычка №4. Перенапрягаться

Поднятие тяжестей и серьезные физические нагрузки могут спровоцировать чрезмерное сокращение неподготовленных мышц, сдавливание кровеносных сосудов, ухудшение кровотока. В самом худшем случае возможно даже образование грыж.

Помните, что активность нашему организму, конечно, необходима. Но важно подходить к тренировкам с умом! В этом вам могут помочь профессиональные тренеры фитнес-центра «Нордин».

И все же, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, бояться обращаться к проктологу не стоит. В нашем центре работают только высококвалифицированные специалисты, а оборудование экспертного класса помогает диагностировать любую проблему.

Вот несколько симптомов, которые нельзя оставлять без внимания:

  • ощущение жжения, зуда, боли в области анального отверстия;
  • выделения из прямой кишки (например, следы, крови, слизи, гноя);
  • новообразования в области ануса (даже если они не вызывают дискомфортных ощущений), а также высыпания и другие эстетические изменения;
  • нарушения дефекации;
  • геморроидальные узлы;
  • травмы аноректальной области.

Записывайтесь по телефонам:

  • 159;
  • +375 44 50 60 159;
  • +375 33 60 70 159;
  • +375 25 60 70 159.

Мы поможем вам разобраться даже в самой запутанной ситуации!

 

Запись на прием

Заказать обратный звонок

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Обратная связь

Отзыв об услуге

Записаться на прием