Режим работы колл-центра:
пн-пт: 07.00-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием
Режим работы колл-центра:
пн-пт: 07.00-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием

5 шагов к здоровью груди! Онколог Марина МАКАРЧУК объясняет, как не допустить рака молочной железы

15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы — самым распространенным и агрессивным онкологическим заболеванием у женщин. В последнее время показатели заболеваемости продолжают расти. Однако специалисты связывают это с увеличением продолжительности жизни, а также — с повышением качества медицинской диагностики.

Знаменательная дата учреждена Всемирной организацией здравоохранения. По всему миру 15 октября проводятся различные мероприятия, посвященные распространению информации о важности профилактики. Но вспоминать о заболевании важно не только сегодня. Врачи не устают повторять, что здоровье — это последовательный и регулярный алгоритм действий. Только от Вашей личной ответственности зависит, каким будет Ваше будущее.

Как сохранить здоровье груди, рассказывает онколог медицинского центра «Нордин» Марина Альбертовна МАКАРЧУК.


 
 
 
Марина Альбертовна МАКАРЧУК
Онколог первой категории
 

 

—  Рак молочной железы — действительно проблема общемировая. Заболевание распространено абсолютно во всех странах, при этом в 157 из них — оно лидирует среди других видов онкологии у женщин. Кстати, крайне редко, но все же иногда проблема диагностируется и у мужчин (примерно 0,5-1% всех случаев рака груди).

Теорий по поводу того, почему патологические клетки в тканях молочной железы в какой-то момент начинают активно делиться, образуя опухоль, немало. Ученым еще предстоит сделать много открытий в этой области. Хорошо известно одно: без своевременного лечения новообразование способно распространяться на другие области и органы тела, постепенно убивая организм.

Особенно внимательными к себе необходимо быть женщинам после 40 лет. Именно в этом возрасте диагностируется около 90% всех случаев заболеваемости.

 


 

Самая лучшая тактика против любого рака — это профилактика и внимательное отношение к своему здоровью. При этом список мер предельно простой.

1. Регулярные самообследования. Они необходимы для обнаружения симптомов, которые могут стать сигналом о старте нежелательных процессов в груди (уплотнения, трансформации формы или цвета ореолы, втяжение кожи или сосков, выделения из сосков).

Начинать проводить ежемесячное самообследование лучше как можно раньше (желательно примерно с 20 лет). Выполнять его рекомендуется через 5-7 дней после начала менструации, так как такни молочных желез в этот период наиболее мягкие. Женщины в постменопаузе могут выбрать любую удобную дату в месяце.

2. Профилактические посещения врача-маммолога. Помогают вовремя обнаружить патологии, которые пациентка могла не заметить. Будет отлично, если посещение маммолога станет Вашим ежегодным правилом.

3. Профилактические обследования. На ранних этапах развития рак обычно протекает бессимптомно и обнаружить его признаки самостоятельно почти невозможно. Однако УЗИ молочных желез (для женщин до 40 лет) и маммография (для женщин после 40 лет) позволяет вовремя отследить даже минимальные нарушения.

Если у пациентки в анамнезе присутствует семейная наследственность или возможность генетических мутаций, доктор может рекомендовать ей прохождение исследований по индивидуальному графику.

4. Уменьшение провоцирующих факторов. Я рекомендую особое внимание уделять четырем пунктам:

  • Вес. Излишняя масса или ожирение могут способствовать развитию рака. Этот фактор важно держать под контролем.
  • Активность. Дозированные физические нагрузки должны стать частью каждого Вашего дня. Отведите для нее не менее 150 минут в неделю и это повысит многие показатели Вашего здоровья.
  • Генетика. Если у мамы, бабушки, сестры был рак, есть смысл провести генетическое тестирование на наличие мутаций, которые существенно повышают риск развития заболевания.
  • Отказ от вредных привычек. Табак и спиртные напитки тесно связаны с увеличенным риском ряда видов онкологии. Отказ от пагубных привычек — важный шаг к здоровью.

5. Поддержание стабильного психоэмоционального состояния. Стресс способен оказывать косвенное влияние на здоровье через расстройство гормональной системы, воспалительные процессы, ослабление иммунитета, повышение уровня свободных радикалов и так далее. Поэтому важно поддерживать баланс между работой и отдыхом, практиковать техники релаксации и своевременно обращаться за психологической помощью при необходимости.

 


 

Приглашаем на диагностику и профилактику рака молочной железы в медицинский центр «Нордин». Благодаря опытным специалистам, хорошей технической оснащенности и современным методикам мы имеем возможность вовремя выявить зарождающиеся нарушения и подобрать индивидуальные рекомендации. Ждем Вас на консультации!

 


 

Запись по телефонам:

  • 159;
  • +375 44 50 60 159;
  • +375 33 60 70 159;
  • +375 25 60 70 159.

Мы работаем для того, чтобы истории болезни

становились историями здоровья!

Счастье быть здоровым!

Запись на прием

Заказать обратный звонок

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Обратная связь

Отзыв об услуге

Записаться на прием