Апатия: когда — к психотерапевту, а когда — к врачу? Возможные причины проблемы перечисляет психотерапевт Николай ХВОЩИНСКИЙ
Несмотря на распространенное мнение, апатия — это не заболевание, а симптом, который может сигнализировать о самых разных нарушениях. Человек ощущает безразличие к событиям, которые ранее вызывали интерес или радость.
Сложность в том, что данное состояние обращает на себя внимание слишком поздно. Мы списываем все на стресс, перемены погоды и другие факторы. Однако апатия, особенно длительная, — повод обращения как к психологу, так и к другим специалистам. Почему? Объясняет психотерапевт, сексолог, врач первой категории медицинского центра «Нордин» Николай Аркадьевич Хвощинский.
Николай Аркадьевич ХВОЩИНСКИЙ Психотерапевт, сексолог первой категории
Как проявляется апатия?
Вот некоторые ключевые аспекты:
Эмоциональная плоскость.Человек не испытывает положительных или отрицательных эмоций по отношению к вещам, которые обычно вызывают у него реакцию.
Потеря мотивации. Отсутствие желания заниматься любыми видами деятельности, даже теми, которые раньше приносили удовольствие или были важными.
Снижение активности. Человек может уменьшить или полностью прекратить участие в социальных, профессиональных и личных занятиях.
Физические симптомы. Снижение энергии, постоянная усталость, слабость.
Когнитивные изменения.Трудности с концентрацией внимания, сниженная способность принимать решения.
Как не перепутать апатию с плохим настроением?
— В первую очередь стоит ориентироваться на длительность состояния. Если неприятные симптомы не проходят спустя 2 недели, стоит начинать бить тревогу. Помочь могут и окружающие, особенно самые близкие люди, которые со стороны хорошо замечают слишком разительные и подозрительные изменения. Спросите их мнение.
Каковы истоки проблемы?
— Причины могут скрываться в разных плоскостях:
Нервные и психические перегрузки: хронический стресс, тревога, эмоциональное выгорание.
Невротические и психические расстройства:депрессия, шизофрения, биполярное расстройство и другие.
Физические заболевания: хронические болезни, такие как диабет, болезни сердца, эндокринологические нарушения и даже рак.
Влияние лекарств. Некоторые медикаменты имеют побочные эффекты, среди которых порой присутствуют симптомы апатии.
Иногда человек просто находится не на своем месте в профессии, социуме, в жизни. Он запутался, сбился в пути, потерял мотивацию и всего лишь нуждается в поддержке, а организм чутко откликается на такое состояние.
Стандартизированные опросники для оценки депрессии и тревожности, а также шкала апатии. Методику выбирает специалист.
4. Оценка когнитивных функций:
Нейропсихологическое тестирование.Включает задания на память, внимание и другие когнитивные функции, чтобы определить возможные нарушения.
5. Оценка влияния на жизнь пациента— анализ того, как апатия сказывается на способности выполнять повседневные задачи, работать, общаться и поддерживать личные отношения.
Как лечится апатия?
— Лечение зависит от выводов обследования, причин апатии и тяжести проблемы.
Может применяться:психотерапия, психосоциальная поддержка (работа в группах, социальная активность), медикаментозное лечение (антидепрессанты, стимуляторы), направление на лечение к врачам иных специальностей, изменение образа жизни, меры по улучшению сна, коррекция внешних факторов (окружение, управление стрессом), альтернативные методы (медитация, арт-терапия).
Ситуация крайне индивидуальна и требует подробного изучения и кропотливого подбора лечения. Тем не менее, решение всегда находится. Главное — не бояться начать искать это решение. Мы всегда готовы Вам помочь!
Приглашаем на диагностику и лечение апатии и сопутствующих заболеваний в медицинский центре «Нордин»! Здесь Вас ждут внимание и поддержка, квалифицированные психотерапевты и врачи с большим опытом. Центр оснащен оборудованием экспертного класса, работает лаборатория с сертификатом качества. Мы гарантируем индивидуальный подход к Вашей проблеме.
