Режим работы колл-центра:
пн-пт: 07.00-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием
Режим работы колл-центра:
пн-пт: 07.00-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием

Дачный сезон. О профилактике стенокардии за городом рассказывает кандидат медицинских наук, кардиолог Надежда КИРКОВСКАЯ

Открытие дачного сезона после долгой зимы не может не радовать. Для многих свой домик на природе становится оазисом спокойствия и расслабления, где можно насладиться свежим воздухом, природой и уединением. Однако и в этом уголке уюта необходимо помнить о своем здоровье, особенно — о состоянии сердечно-сосудистой системы.

Излишне активный отдых, избыток физической работы в саду или на огороде могут оказывать серьезную нагрузку на сердце, особенно это касается людей с ишемической болезнью сердца и, в частности, со стенокардией.

Кандидат медицинских наук, кардиолог высшей категории Надежда Петровна КИРКОВСКАЯ перечисляет важные меры профилактики стенокардии. Простые правила помогут Вам наслаждаться дачными хлопотами, сохраняя при этом хорошее самочувствие.


 
 
Надежда Петровна КИРКОВСКАЯ
Кандидат медицинских наук, кардиолог высшей категории
 

 

Что такое стенокардия?

Стенокардия — это одна из форм ишемической болезни сердца, при которой сердечная мышца не получает достаточно кислорода из-за плохого кровоснабжения. Обычно происходит по причине сужения артерий, которые поставляют кровь к сердцу, из-за атеросклероза или спазма.

 


 

Симптомы:

  • Боль или дискомфорт в области грудины или в области сердца, возникающая при физической нагрузке или стрессовой ситуации.
  • Боль, распространяющаяся в другие части тела (может отдавать в шею, челюсть, спину, плечи или руки, особенно на левую сторону тела).
  • Одышка, чувство удушья или затруднения дыхания, особенно при физической активности.
  • Общее недомогание, слабость.
  • Учащенное сердцебиение.

Симптомы стенокардии обычно появляются при физической нагрузке, стрессе или резком изменении температурного режима и имеют временный характер, исчезая после отдыха или приема нитроглицерина.

 


 

В особой зоне риска:

  • Курящие люди. Курение повышает риск развития атеросклероза, что может привести к стенокардии.
  • Люди с высоким уровнем холестерина.
  • Люди с артериальной гипертензией.
  • Люди с сахарным диабетом.
  • Люди с ожирением.
  • Люди старшего возраста. Риск стенокардии с годами увеличивается, особенно — после 45 лет для мужчин и после 55 лет для женщин.
  • Мужчины имеют обычно более высокий риск развития стенокардии по сравнению с женщинами до менопаузы. Однако после менопаузы у женщин риск стенокардии становится сравнимым с мужчинами.

 


 

Правила профилактики на даче:

1. Перед поездкой обязательно проверьте, взяли ли Вы с собой необходимые лекарства, которые Вам необходимо принимать на постоянной основе.

2. Заведите на даче аптечку, в которой всегда будет дополнительный комплект необходимых препаратов. Не забывайте проверять срок годности этих лекарств и своевременно обновлять запасы.

3. В период особой активности солнца (с 11:00 до 16:00) лучше находиться в доме. Перед выходом на улицу надевайте головной убор.

4. Выбирайте правильную одежду, ведь в жару всегда сохраняется опасность не только солнечного, но и теплового удара. Отдавайте предпочтение материалам из тонких, легких, натуральных тканей светлого цвета.

5. Соблюдайте технику безопасности при работе на огороде. Помните, что длительное пребывание в позе «головой вниз» может способствовать увеличению частоты сердечных сокращений и нагрузки на сердце, а также повышению артериального давления. Лучше приобретите маленькую низкую скамейку.  

6. Следите за водным балансом. В жаркую погоду необходимо употреблять минимум 1,5-2 л жидкости. Это может быть чистая питьевая вода, морс, некрепкий чай.

7. Самое важное правило! Если после работы на свежем воздухе Вы почувствовали себя плохо, у Вас закружилась голова, участилось сердцебиение или появилась головная боль, необходимо измерить давление:

  • Если цифры высокие, важно принять рекомендованные доктором лекарства.
  • Если цифры низкие, следует приостановить работу, уйти в тень и немного полежать, пока давление не восстановится. Если это не помогает, можно выпить чашку сладкого некрепкого чая. 
  • В случае, когда состояние все равно не улучшается, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

 


 

И помните, если Вы имеете сердечно-сосудистые заболевания, важно вовремя посещать врача-кардиолога и корректировать курс лечения. Доктор также даст личные рекомендации перед поездкой на дачу.

 


 

Наши специалисты:

Запись по телефонам:

  • 159;
  • +375 44 50 60 159;
  • +375 33 60 70 159;
  • +375 25 60 70 159.

Мы работаем для того, чтобы истории болезни

становились историями здоровья!

Счастье быть здоровым!

Запись на прием

Заказать обратный звонок

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Обратная связь

Отзыв об услуге

Записаться на прием