Фитнес-центр Нордин открывает новое направление – занятия по детскому фитнесу.
Набираем группы 3-6 лет и 7-11 лет.
С марта фитнес для детей в Минске проводит сертифицированный инструктор детского фитнеса Мазуркевич Анна. Анна прошла обучение, освоила технику тренировок с детьми разного возраста, углубив свои знания по игровым методам и танцам, педагогике и физическим особенностям детей.
Детский фитнес — преимущества занятий в фитнес-центре Нордин
- Занятия 2 раза в неделю по вторникам и четвергам во второй половине дня.
- Продолжительность занятия 30 минут для группы 3-6 лет, 45 минут для группы 7-11 лет.
- Цена занятия детским фитнесом – 12,5 рублей, абонемент на 4 занятия – 46,5 рублей, абонемент на 8 занятий – 90 рублей.
- Расположение в центре города – родителям удобно привозить и забирать детей с тренировок на общественном транспорте или личном авто.
- Отдельная парковка для посетителей медицинского центра Нордин – Вы не будете думать, где оставить свой автомобиль.
Выбирайте группу по возрасту ребенка
Формируем две группы для занятий детским фитнесом в зависимости от возраста:
- группа 3-6 лет
- группа 7-11 лет.
Фитнес занятия для детей от 3 до 6 лет:
- проводятся с учетом психологических и психосоматических особенностей детей,
- развивают основные двигательные навыки в игровой форме,
- учат детей работать с мячом, скакалкой, кольцами разного диаметра,
- включают элементы гимнастики для развития гибкости и укрепления мышечного каркаса,
- являются лучшей профилактикой сколиоза и других нарушений осанки, плоскостопия,
- прививают детям чувство ритма и обучают несложным танцевальным движениям.
Фитнес занятия для детей от 7 до 11 лет:
- строятся на основании психологии и психосоматики детей старше семи лет, несут побуждающий и мотивирующий заряд к физической активности,
- развивают двигательные навыки с учетом особенностей каждого ребенка и учат работе в команде, формируют «командный дух»,
- включают силовые тренировки с уровнем физической нагрузки, допустимой для данного возраста, с гантелями, мячами и набивными мячами,
- привлекают элементами аэробики – освоением базовых движений аэробики и степ-аэробики, формированием чувства ритма,
- обучают ребят элементам йоги и растяжки.
Контактный телефон фитнес-центра Нордин: (017) 289-53-48
