Грипп 2026: всё о прививке от аллерголога-иммунолога Анны РУБАН

Анна Петровна, что такое грипп?

– Грипп – это острая вирусная инфекция, которая в отличие от риновирусов или аденовирусов бьет не по носоглотке, а по кровеносным сосудам и нервной системе. Вирус гриппа крайне агрессивен: он размножается с колоссальной скоростью и вызывает мощнейшую интоксикацию. Отличительная черта – резкий старт: температура 39°C за несколько часов, ломота во всем теле, сильная головная боль, сухой кашель. При этом насморка может не быть вовсе.

Опасно заболевание не само по себе, а «ударами» по слабым местам организма. Вот главные мишени:

• Лёгкие – вирусный трахеит может перерасти в вирусную или бактериальную пневмонию, которая даже сейчас, в 2026 году, является одной из главных причин госпитализации. 
• Сердце и сосуды – грипп дает серьёзную нагрузку на сердечную мышцу, может спровоцировать ее воспаление (миокардит), а также способствует повышению свертываемости крови, что может привести к образованию тромбов.  Инфаркты на фоне гриппа, к сожалению, не редкость у людей старше 50 лет.
• Нервная система – может поражаться головной мозг: энцефалиты (вирусное воспаление самого мозга) и менингиты (воспаление его оболочек). Часто поражается периферическая нервная система – от поражения отдельных нервов (например, лицевого), до тяжелой полинейропатии.
• Уши, пазухи носа – у детей часты отиты с последующими осложнениями в виде снижения слуха, у взрослых – синуситы, требующие приема антибиотиков, а иногда и пункции пазух.

Как помогает прививка и когда ее лучше всего сделать?

– Представьте, что прививка – это фоторобот преступника, который вы показываете своей иммунной системе. Вакцина содержит убитый или ослабленный кусочек вируса (а точнее – его поверхностные белки-антигены). Ваш организм их изучает, определяет как врага и тренирует специальные клетки нарабатывать антитела, позволяющие быстро его уничтожать.

Когда в реальности в ваш организм попадает настоящий живой вирус, иммунитет не тратит драгоценные 5-7 дней на «раскачку» и изучение. Он уже знает врага в лицо и расправляется с ним за пару дней.

А теперь про мутации. Да, вирус гриппа меняется, но не хаотично. ВОЗ за год вперед анализирует, какие штаммы идут по планете, и для сезона 2026 года вакцина была обновлена именно под те штаммы, которые будут циркулировать (в этом году актуальны штаммы гриппа А H1N1 и H3N2, а также вирус гриппа B Victoria). Даже если вирус немного изменится, после прививки у вас остается перекрестный иммунитет – болезнь пройдет в разы легче, а главное – без пневмонии.

Когда лучше всего вакцинироваться от гриппа?

– Идеальное время: с 1 сентября по 20 октября 2026 года. Почему? Иммунитет формируется за 2-3 недели. Если вы привьетесь в конце сентября, то к середине октября (когда начинается подъем заболеваемости) у вас уже будет полноценная защита.

Опоздавшие пациенты часто спрашивают меня, можно ли, например, еще успеть в ноябре? Можно, если эпидемия к этому моменту еще не пришла в ваш город. Но учтите: пик гриппа в этом сезоне прогнозируется на конец декабря – январь, поэтому ноябрь – это «последний вагон».

Чего делать НЕ стоит. Не ждите, пока заболеет близкий человек/ребенок/сосед. Делайте прививку еще до того, когда у вас в офисе уже 5 больных. Но если не успели, привиться все-равно будет полезно – помните, что штаммов вируса гриппа может быть несколько за сезон.

Кому прививка особенно нужна?

– В группе риска:

• Пожилые люди (60+). У них защита слабеет, а пневмония и сердечно-сосудистые осложнения после гриппа – частая причина госпитализации.
• Дети с 6 месяцев до 5 лет. Их организм только учится бороться. У них грипп часто переходит в отит или бронхит.
• Беременные. Защищает и маму, и будущего ребенка. Антитела передадутся малышу.

• Люди с хроническими болезнями: диабет, астма, сердце, гипертония, слабый иммунитет. Грипп обостряет эти болезни и дает осложнения именно на «слабое место».
• Все, кто много общается с людьми: врачи, учителя, продавцы, милиционеры, офисные сотрудники. Прививаетесь не столько для себя, сколько для защиты своих родных: бабушек, дедушек и маленьких детей (но лучше их самих привить).

Существуют ли противопоказания?

– Да, противопоказания есть. Они делятся на две категории:

1. Абсолютные:

• Тяжелая аллергия в виде анафилаксии на белок куриного яйца. Уточняйте состав: некоторые вакцины выращиваются на куриных эмбрионах.
• Сильная реакция на предыдущую прививку. Если в прошлый раз у вас была температура под 40 или отек в месте введения вакцины диаметром более 5 см, повторять ту же вакцину рискованно, нужна замена на препарат другого производителя.
• Дети до 6 месяцев – им пока рано.

2. Временные (отложить на 1-3 недели):

• Острые болезни с температурой выше 38°C – простуда, ангина. Сразу после клинического выздоровления (например, нормализации температуры) можно прививаться.
• Обострение хронической болезни – сначала лечим основное, потом прививаемся. Приходите, когда поправитесь.

Перед вакцинацией каждого пациента должен осмотреть терапевт или педиатр. Вакцинация проводится только после допуска врача.

Что делать после процедуры?

– Первые 30 минут:

• Не уходите из центра сразу. Посидите в холле 30 минут. Это на редкий случай аллергической реакции – рядом есть врач. Кроме того, в медицинском центре «Нордин» имеется кабинет реаниматологов. Специалисты сразу придут на помощь.
• Не трите и не грейте место укола, душ принимать можно, но не следует пользоваться мочалкой. 

Первые 2-3 дня:

• Исключите спиртные напитки. Алкоголь снижает выработку антител и нагружает печень, которой и так нужно синтезировать белки для иммунитета.
• Не переедайте и пейте побольше воды. Иммунитет тратит ресурсы на создание защиты. Организму нужна жидкость и легкая пища.
• Не посещайте баню, сауну, спортзал. Сильная нагрузка и перегрев – лишний стресс для организма. Спорт отложите на 2-3 дня. Прогулка на свежем воздухе – да, марафон – нет.
• Слушайте себя. Если поднялась температура 37,2-37,5 °C — это нормально. Это признак того, что иммунитет работает. Можно выпить парацетамол, если совсем некомфортно. Если температура выше 38,5 и есть любые подозрительные симптомы – обратитесь к врачу.

Можно ли совмещать прививку от гриппа с другими вакцинами?

– Да можно. Часто прививка от гриппа совмещается с:

• Пневмококковой вакциной – идеальное сочетание для пожилых и хронических больных. Можно в один день, просто в разные места. Защищаетесь сразу и от гриппа, и от бактериальной пневмонии.
• Вакциной от ковида (обновленный штамм) – по новым рекомендациям, тоже можно в один день. Разные руки, один визит к врачу. Удобно и эффективно.
• АДС-М (дифтерия + столбняк) – ее можно сделать в один день или позже с любым интервалом.

Блиц опрос

Анна Петровна, в завершение мы бы хотели попросить вас прокомментировать 3 мифа о вакцинации от гриппа.

Миф №1. От прививки можно заболеть гриппом.

– Нет. Это физически невозможно. Как я говорила выше, в современных вакцинах используется убитый или расщепленный вирус. Там нет живой инфекции. Максимум, что может проявиться – легкое недомогание, температура до 37,5 °C, и это не болезнь, а работа иммунитета.

Миф №2. Лучше выпить противовирусные таблетки – они защищают не хуже прививки.

– Нет, не защищают. Противовирусные препараты – это лекарства для лечения, а не для профилактики. Они работают только когда вирус уже в организме, и то не всегда. Прививка – единственный доказанный способ профилактики с эффективностью 70-90%. Таблетки не заменят вакцину.

Миф №3. Лучше переболеть, чем вводить в организм химию.

– Грипп – это не насморк. Это токсический удар по легким, сосудам, сердцу и почкам. Осложнения после болезни лечить сложнее, дольше и дороже, чем сделать одну инъекцию. Ни один врач вам не скажет: «Лучше переболеть». Прививка – это единственная страховка от тяжелой болезни.

Итак, прививка от гриппа – это простой, безопасный и самый эффективный метод профилактики. Особенно для людей в группе риска. Медицинский центр «Нордин» предлагает полный комплекс услуг по вакцинации: осмотр терапевта/педиатра, подбор вакцины, процедура и наблюдение после, при необходимости – прием иммунолога. Звоните, чтобы узнать о доступности вакцины в ближайшее время. Счастье быть здоровым!

Запись по телефонам:

• 159;
• +375 44 50 60 159;
• +375 33 60 70 159.

Мы работаем для того, чтобы истории болезни
становились историями здоровья!