пн-пт: 07.30-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
колл-центр:
пн-пт: 07-00-22-00
сб-вс: 08-00-21-00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием
пн-пт: 07.30-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
колл-центр:
пн-пт: 07-00-22-00
сб-вс: 08-00-21-00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием

Как помочь пищеварительной системе после праздников? Советы от гастроэнтеролога Артура Гатальского

Почему праздничная пора считается большой нагрузкой для желудка, печени и кишечника?

  • Во-первых, из-за объемов пиши, ведь угощений в это время очень много и переедания избежать сложно.
  • Во-вторых, из-за разнообразия: салаты, мясные блюда, закуски десерты, фрукты… Организм привык к более-менее однотипному набору продуктов на каждый день. А тут вдруг такое изобилие!
  • В-третьих, из-за сбоя режима питания. В зависимости от ритма жизни человека, желудок вырабатывает желудочный сок в определенные часы. Но в праздники еда может поступать в неожиданное время, часто ночью, да еще и вместе с алкоголем.

Результат — несварение, изжога, вздутие, тошнота и другие неприятные симптомы. Как восстановить пищеварение? Полезными советами делится гастроэнтеролог первой категории медицинского центра «Нордин» Артур Александрович Гатальский.


 
 
Артур Александрович ГАТАЛЬСКИЙ
Гастроэнтеролог первой категории
 

 

  • В качестве средств первой помощи для восстановления работы печени рекомендую использовать расторопшу, которая устраняет постпраздничные токсины из клеток печени в виде избытка алкоголя и жиров.

Также она способствует выработке новой желчи для переваривания жиров, нормализует обмен веществ, защищает печень от воздействия свободных радикалов (химических частиц, которые могут повреждать здоровые клетки).

  • Отдельно выделю желчные протоки, выходящие из печени. После праздников они нуждаются в «промывке». В данном случае очень хорошо подойдут желчегонные препараты, которые не только ускоряют желчеотток, но и смывают остатки старой желчи с внутренней части протоков.
  • Полезным будет и умеренное употребление правильных желчегонных, содержащихся в некоторых продуктах, например, соленое сало, сливочное масло, авокадо.
  • Не стоит забывать и об умеренности в еде. Не перенапрягайте желудок, дайте организму время для более легкого возвращения к привычной работе.

Важно! Каждый организм индивидуален и по вопросам улучшения работы пищеварительной системы все же нужно обращаться к врачу лично, особенно, если у вас имеются соответствующие хронические заболевания, аллергия на лекарства или Вы чувствуете крайне тревожащие Вас симптомы.

 


 

Приглашаем на консультацию к гастроэнтерологам медицинского центра «Нордин»! Здесь вас ждут высококвалифицированные специалисты, современная диагностика, своя лаборатория и индивидуальный подход к решению именно Вашего вопроса.

 


 

Наши специалисты:

Запись по телефонам:

  • 159;
  • +375 44 50 60 159;
  • +375 33 60 70 159;
  • +375 25 60 70 159.

Мы работаем для того, чтобы истории болезни

становились историями здоровья!

Счастье быть здоровым!

Запись на прием

Заказать обратный звонок

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Обратная связь

Отзыв об услуге

Записаться на прием