Режим работы колл-центра:
пн-пт: 07.00-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием
Режим работы колл-центра:
пн-пт: 07.00-22.00
сб-вс: 08.00-21.00
МРТ - круглосуточно
Записаться на прием

Особенности ухода за кожей зимой. Полезными советами делится дерматолог Витава БРЕЛЬ

С наступлением холодов организм сталкивается с новыми вызовами. В это время кожа может стать более сухой, обезвоженной, тусклой и чувствительной. В интервью с врачом-дерматовенерологом, дерматологом Витавой Сергеевной БРЕЛЬ разбираем, какие шаги помогут сохранить здоровье и красоту кожи в такой непростой период.


 
 
Витава Сергеевна БРЕЛЬ
Врач-дерматовенеролог, детский дерматолог, высшей категории
 

 

Почему кожа меняется зимой?

— Все дело в изменениях в окружающей среде, которые нарушают естественный баланс кожи. Зимой воздух становится суше, особенно в помещениях с включённым отоплением. Это приводит к испарению влаги с поверхности кожи и её обезвоживанию.

Перепады температур истощают липидный барьеркожи, что делает её более уязвимой. Ветер, холод, снег способны вызывать раздражение, шелушение и покраснение. Кроме того, при низких температурах кожа вырабатывает меньше кожного сала, что снижает способность удерживать влагу.

В этот период также нередко обостряются аллергии и хронические кожные заболевания. Конечно, оставлять эти проблемы без внимания тоже ни в коем случае нельзя.

 


 

Как помочь коже?

—  Правильный уход за кожей лица зимой включает несколько ключевых шагов, направленных на восстановление и поддержание её здоровья в условиях изменяющейся погоды.

Вот основные рекомендации:

После того, как определились с типом кожи, необходимо выбрать правильное средство для очищения. Если в холодный период после использования очищающего средства у Вас возникают ощущения сухости, стянутости, которые не проходят в течение 15-20 минут после умывания, — имеет смысл подумать о замене вашего очищающего продукта на средство с более мягким составом. Например, гель лучше заменить на пенку или крем-гель. Не надо пересушивать кожу, даже если она жирная и проблемная. Это не поможет и только навредит. Использование тоника для лица сейчас необязательно — это дополнительный этап ухода.

Зимой кожа теряет влагу из-за сухого воздуха и отопления. Если летом мы могли обойтись без крема, отдавая предпочтение гелевым текстурам, то теперь нужно присмотреться к средствам с более плотной текстурой, где больше увлажняющих компонентов.

Кроме кремов будет полезно применять сыворотки для лица. Они проникают в более глубокие слои кожи и быстро восстанавливают ее. Стоит отдать предпочтение сывороткам с содержанием церамидов, пептидов, витаминов, гиалуроновой кислоты. Эффективными будут и маски, успокаивающие кожу и наполняющие ее питательными элементами.

Важно защищать кожу от прямого воздействия холода и ветра. Перед выходом из дома, используйте увлажняющие кремы с защитным эффектом. Не забывайте о шарфах и шапках, чтобы минимизировать раздражение.

Несмотря на облачную погоду, ультрафиолетовое излучение остаётся вредным. Дневного крема с SPF 20-30 для защиты будет достаточно.

Не пренебрегайте дополнительным питанием для кожи в ночное время. Используйте более жирные кремы или масла перед сном, чтобы кожа могла восстановиться за ночь.

В домашний уход вводите кислоты, ретиноиды. Они имеют прекрасный аnti-аge эффект. Однако подбирать их обязательно должен специалист.

Зимой стоит обратить внимание на пилинги, ведь они:

  • удаляют мертвые клетки, улучшая текстуру кожи;
  • тимулируют обновление клеток, придавая коже свежий вид;
  • предотвращают закупорку пор, уменьшая риск воспалений;
  • безопасны, так как солнце менее активно, и риск раздражения минимален.

Прекрасен период и для аппаратной косметологии, например для:

  • Фотоомоложения — это косметическая процедура, основанная на использовании интенсивного импульсного света. Методика направлена на уменьшение морщин, выравнивание тона кожи, уменьшение пигментации, веснушек, старческих пятен, сужение пор и устранение сосудистых изменений (например, купероза).
  • Фотолечения акне, розацеа и пигментации. Преимущество фототерапии в том, что она воздействует на кожу без повреждений и оперативного вмешательства, стимулируя выработку коллагена, улучшая текстуру и внешний вид.

Для губ как можно чаще стоит использовать увлажняющие помады и бальзамы. И помните, что нельзя облизывать губы на улице.

Для защиты рук после каждого их мытья также используйте увлажняющие кремы. Ну и, конечно, не забывайте о важности перчаток на улице.

 


 

Когда стоит обратиться к дерматологу?

Обращение к специалисту данного направления зимой может быть полезно для всех людей, которые заботятся о здоровье своей кожи. Профилактические осмотры не менее полезны, чем лечение. Но вот несколько случаев, когда помощь точно нужна:

  • сухость и раздражение кожи;
  • аллергические реакции;
  • проблемы с акне;
  • пигментация;
  • проблемы с сосудистыми проявлениями;
  • изменения кожи, связанные с возрастом.

Не стесняйтесь обращаться к профессионалам. Мы всегда рады помочь. Пусть зимний период приносит Вам только радость и улыбки. А тепло души согревает изнутри!

 


 

Приглашаем в медицинский центр «Нордин»! Здесь Вас ждут дерматологи с большим опытом работы, оборудование экспертного класса, лаборатория с сертификатом качества, комфорт и индивидуальный подход к Вашей ситуации!

 


 

Запись по телефонам:

  • 159;
  • +375 44 50 60 159;
  • +375 33 60 70 159;
  • +375 25 60 70 159.

Мы работаем для того, чтобы истории болезни

становились историями здоровья!

Счастье быть здоровым!

Запись на прием

Заказать обратный звонок

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Запись на прием

Оператор перезванивает по Беларуси, гражданам РФ и других стран отвечаем по электронной почте, указывайте, пожалуйста, свой e-mail в комментариях.

Обратная связь

Отзыв об услуге

Записаться на прием