Подростковый фитнес в фитнес-центре Нордин – новое направление, предназначенное для детей и подростков от 12 до 15 лет.
Как провести учебный год без вреда для здоровья? Записывайтесь в группы подросткового фитнеса TEENAGE FITNESS!
Подростковый фитнес
Стремление родителей вырастить детей умными и успешными не всегда благоприятно отражается на физическом здоровье. Длительное сидение на занятиях в школе, в студиях, у репетиторов приводит к вынужденной гиподинамии. Дети и подростки сталкиваются с проблемой лишнего веса, с быстрой физической утомляемостью, с нарушениями осанки из-за слабого мышечного корсета.
Мы предлагаем выкроить несколько часов в неделю в плотном учебном графике подростков и провести их с пользой.
Занятия в группе TEENAGE FITNESS – это:
- малые группы до 7 человек, в которых инструктор уделяет внимание каждому участнику
- комплексная программа занятий, объединяющая в себе элементы пилатеса, йоги, тай-бо и других направлений
- нормализация веса подростка и воспитание правильного отношения к своему внешнему виду и стилю питания
- укрепление мышц спины и конечностей, улучшение осанки
- работа с позитивным профессиональным инструктором фитнеса Анной Мазуркевич, прошедшей обучение на Кипре
