«С ней не нужно бороться, с ней нужно научиться правильно жить». Гинеколог Далья ЭЛЬ-ДИЭФИ — о менопаузе без стресса
18 октября отмечается Всемирный день менопаузы. Это слово пугает многих женщин и воспринимается, как неизбежная, сложная проблема. И хотя данный период действительно может быть связан с неприятными симптомами и состояниями, специалисты медицинского центра «Нордин» считают, что пришла пора более позитивно посмотреть на вопрос.
Акушер-гинекологДалья Фейсаловна ЭЛЬ-ДИЭФИ утверждает: менопауза — это не конец счастливой жизни. Не стоит бояться и расстраиваться. Главное — осознать, что на новом этапе просто необходимо внимательнее относиться к себе и своему здоровью. Тогда менопауза пройдет спокойно и комфортно.
ЭЛЬ-ДИЭФИ Далья Фейсаловна Заведующая операционным отделением Руководитель гинекологического направления Акушер-гинеколог высшей категории
— Не важно, сколько Вам лет. Чтобы чувствовать себя хорошо, о здоровье необходимо думать в любом возрасте.
Менопауза наступает в среднем в51 год. Это абсолютно естественный физиологический период, когда яичники прекращают в большом количестве вырабатывать такие гормоны, как эстроген и прогестерон. Процесс состоит из нескольких фаз:
Пременопауза — когда появляются первые признаки.
Перименопауза — этап непосредственно перед наступлением менопаузы.
Постменопауза— период после прекращения менструаций, когда уровень гормонов стабильно низкий.
Первый признак наступления менопаузы — нарушение цикла. Он может заметно удлиняться или укорачиваться. Если Вы замечаете эти изменения, стоит обратиться кгинекологу. Он назначит специальные анализы на гормоныи определит, в какой фазе Вы находитесь.
Менопаузу констатируют после отсутствия менструации в течение одного года. Но первые признаки могут давать о себе знать за 4-5 лет до этого:
сухость во влагалище;
дискомфортные и болевые ощущения во время полового акта;
снижение либидо;
эпизоды резкого чувства жара (так называемые приливы), часто сопровождаемые покраснением кожи и потливостью;
колебания в настроении;
ухудшение сна (бессонница, беспокойный сон, трудности с засыпанием).
быстрое утомление от умственной работы, сложность с концентрацией внимания.
набор веса — особенно часто диагностируется увеличение массы тела в области живота.
Возможны и другие индивидуальные симптомы.
Я бы очень хотела донести до всех женщин, что совершенно не обязательно мучиться и терпеть дискомфорт. Медицинская помощь и правильный подход действительно могут Вам помочь!
В распоряжении врачей целый арсенал методик. От сухости и дискомфорта во влагалище — специальные свечи и лазерные процедуры, которые стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. А от приливов — растительные препараты, менопаузальная заместительная гормональная терапия. И не только!
Помните, что попутно в менопаузу могут страдать сердце, кости, нередко учащаются инфекции мочевых путей. Все это тоже требует внимания, но благодаря комплексному подходуи возможностям нашего центра, параллельно можно решать и эти вопросы. Также доктор дает общие полезные рекомендации на каждый день.
Таким образом, пациентка улучшает общее состояние здоровья и в менопаузу порой чувствует себя даже лучше, чем прежде, ведь организм с радостью откликается на внимание и заботу о себе.
Дорогие женщины, поверьте, с менопаузой не нужно бороться, с ней нужно научиться правильно жить. Наши специалисты уже помогли многим пациенткам вернуть вкус жизни и чувствовать себя на все сто, независимо от возраста. Наш девиз — профессионализм и индивидуальный подход. Мы будем рады поддержать и Вас. Добро пожаловать, в «Нордин»!
