Собираем аптечку на отдых. Состав аптечки для отдыха может меняться в зависимости от места, куда вы планируете ехать. На побережье моря вам не понадобятся защитные средства от комаров, а вот на берегу белорусских озер они будут очень кстати.
Планируя отдых за пределами Беларуси, собирайте аптечку правильно:
все препараты должны быть в оригинальных упаковках и иметь лист-вкладыш, на котором, как и на самой упаковке, указано не только торговое наименование лекарства, но и его международное название.
Учитывайте, что острые металлические предметы – пинцеты, ножницы, нельзя проносить в самолет, поэтому аптечку укладывайте в багаж.
Обратите внимание, ниже будут указаны международные названия препаратов (их действующее вещество), мы не рекламируем препараты определенных фармацевтических фирм. Сам препарат вы сможете выбрать в аптеке или уточнить предпочтительное название у своего врача.
Если Вы или ваш ребенок принимаете какие-либо препараты – для лечения бронхиальной астмы, артериальной гипертензии или другого заболевания, начните формирование аптечки именно с них. Учтите, чтобы препарата хватило вам на весь период отдыха.
Инструменты и перевязочный материал в аптечке для отдыха
Инструменты:
- ножницы, чтобы отрезать бинт, пластырь,
- пинцет – извлечь занозу или жало насекомого,
- английская булавка – зафиксировать бинтовую повязку, если не получается плотно зафиксировать ее самостоятельно,
- охлаждающий пакет – для применения при травме, растяжении, ожоге, кровотечении. Внутри пакета есть небольшой стержень, его нужно надломить, чтобы пакет стал холодным.
Перевязочный материал:
- бинты разной ширины и длины,
- влажные антибактериальные салфетки,
- водостойкий бактерицидный пластырь, который выдержит даже купание в водоеме,
- рулонный пластырь.
Электронный термометр лучше ртутного, не повредится при перевозке и обеспечит ту же точность измерения температуры.
Лекарства в аптечке на отдых
Для обработки краев ран возьмите 5% спиртовой раствор йода. Его, как и перекись водорода, нельзя лить в рану, только обрабатывать края. Спиртовой раствор вызывает химический ожог, а перекись водорода увеличивает время заживления тканей.
Для обработки всей раны, промывания ее от грязи, добавьте в аптечку хлоргексидин.
Антибактериальная мазь, содержащая в составе эритромицин или тетрациклин, или хлорамфеникол, понадобится вам нечасто. Прямое показание к ее использованию – укушенная рана, когда после промывания раны мыльным раствором на нее наносят антибактериальную мазь. Этот пункт менее актуален для отдыха на море, больше – для поездки на дачу, в деревню.
Следующий компонент аптечки – аэрозоль от ожогов, действующее вещество – декспантенол. Она подходит как для лечения солнечных ожогов, так и термических – от случайно пролитого кофе или чая, от огня.
Средства для пероральной регидратации. Это порошки, которые нужно растворять в воде. Незаменимы для «отпаиваиния», в первую очередь, детей при перегреве, высокой температуре. Но особенно – при обезвоживании на фоне кишечных инфекций.
Сорбенты – диосмектит или активированный уголь для лечения кишечных инфекций.
Средство от укачивания, димендидринат, противопоказано беременным, кормящим и детям первого года жизни.
Жаропонижающее средство – парацетамол или ибупрофен, детям — в виде свечей или сиропов, взрослым – таблетки.
Противоаллергическое средство местного действия для нанесения на кожу: 1% гидрокортизоновая мазь, незаменима при укусах насекомых, острой кожной аллергии.
Противоаллергическое средство общего действия в таблетках: лоратадин или цетиризин.
При насморке, заложенности носа понадобятся сосудосуживающие капли на основе ксилометазолина. Концентрация препарата отличается для взрослых и детей, поэтому добавляйте в аптечку для флакона – для себя и для ребенка.
Раствор антисептика для глаз – альбуцид и пипетка. Вероятность, что он препарат вам пригодится, совсем небольшая, это самое мало используемое лекарство в отпускной аптечке.
На отдыхе вы знакомитесь с кухней другой страны, и желудку может понадобится помощь для ее переваривания и профилактики диареи – полезные бактерии — сахаромицеты, лактобактерии по 1 капсуле 1 раз в день ежедневно.
Немедикаментозные средства, которые значительно улучшат качество отдыха
Леденцовая карамель любая, можно обычная мятная, которая поможет при удушающем кашле, предотвратит укачивание в дороге.
Обязательный компонент – солнцезащитные средства с высоким значением солнцезащитного фактора, SPF.
Для местного отдыха обязательны средства для защиты от насекомых – крема, спреи, пластыри.
Итак, аптечка собрана. Желаем отличного отдыха, чтобы Вам не пришлось обращаться к аптечке. Но будьте спокойны: в случае необходимости, у вас все будет «под рукой».
