Мягкий подход к серьёзной проблеме. Как помочь ребенку при гипертонусе, рассказывает массажист Татьяна Аниськова

Татьяна Петровна, что такое гипертонус у маленьких детей и как его вовремя распознать?

— Речь о состоянии, при котором мышцы ребенка находятся в постоянном напряжении сильнее, чем нужно по возрасту.

Обычно родители замечают, что ребёнок сжимает кулачки, чрезмерно выгибается, закидывает голову назад, беспокоен во сне или капризничает при переодевании. В первые месяцы жизни лёгкий тонус может быть вариантом нормы, но, если он выражен сильно и сохраняется дольше положенного возраста, это уже повод для диагностики.

А как понять возрастную норму напряженности мышц у малыша?

— Как я упомянула, у младенцев он действительно бывает физиологически повышенным — и это нормально в первые месяцы жизни. Например, в возрасте до 3 месяцев дети часто держат ручки согнутыми, кулачки сжаты, ножки подтянуты — это естественная поза новорождённого. Но есть чёткие ориентиры, когда мышечное напряжение должно постепенно снижаться.

Вот несколько ориентиров для родителей:

• К 4-5 месяцам — малыш уже должен больше расслаблять ручки и ножки, раскрывать ладони, свободно двигать конечностями.
• Если после 5-6 месяцев сохраняется выраженное напряжение, выгибание, сильная реакция на прикосновения или затруднено движение — скорее всего, нужно будет поработать с данной проблемой.

Также важно смотреть на симметрию движений, поведение ребёнка во сне и бодрствовании. Родителям бывает сложно понять нюансы вопроса самостоятельно, особенно когда речь о первом ребенке в семье. Поэтому если есть сомнения — лучше не ждать, а проконсультироваться с детским неврологом или педиатром на всякий случай.

С чем может быть связан гипертонус у младенцев? Это опасно?

— Гипертонус может возникать по разным причинам. Часто это следствие внутриутробных проблем, например, повышенного давления в матке, гипоксии (недостатка кислорода) во время беременности или родов, родовых травм или перенесённых инфекций.

Иногда тонус повышается из-за незрелости нервной системы, что также бывает нормой в первые месяцы жизни. Но бывает и так, что гипертонус — первый сигнал о более серьёзных неврологических нарушениях.

Опасность в том, что при выраженном или длительно сохраняющемся гипертонусе может страдать двигательное развитие ребёнка — ему сложно осваивать навыки, такие как перевороты, ползание, ходьба и так далее.

Может ли перенапряжение мышц пройти само по себе, без вмешательства?

— В некоторых случаях — да, лёгкий физиологический гипертонус действительно может пройти сам по себе, особенно если он наблюдается в пределах возрастной нормы. У таких малышей мышечная активность постепенно выравнивается по мере созревания нервной системы.

Но если напряжение выраженное, сохраняется дольше 4-5 месяцев, сопровождается плаксивостью, нарушением сна, скованностью движений или асимметрией — тогда без вмешательства, как правило, не обойтись. Важно не ждать и не надеяться, что «само пройдёт». Ранняя помощь — это всегда проще, мягче и эффективнее, чем попытки догонять упущенное позже.

Как массаж помогает справиться с проблемой?

— Массаж — один из самых мягких и эффективных способов помочь малышу. Во время процедуры мы мягко расслабляем напряжённые мышцы, улучшая кровообращение и лимфоток в проблемных зонах. Это снижает избыточное мышечное напряжение и способствует нормализации тонуса.

Кроме того, массаж помогает ребёнку лучше чувствовать своё тело, улучшает координацию движений и способствует развитию правильной моторики. Важно, чтобы сеансы проводились с учётом особенностей каждого малыша — только так можно добиться устойчивого положительного эффекта и поддержать его развитие без дискомфорта.

Как долго нужно проводить такой массаж и как часто?

— Длительность терапии обычно зависит от выраженности состояния и индивидуальных особенностей ребёнка.

В среднем курс состоит из 10—15 сеансов, которые рекомендуется проводить 2—3 раза в неделю. При этом каждый сеанс длится около 20—30 минут, чтобы малыш не уставал и сохранял хорошее настроение.

Очень важно, что родители могут научиться выполнять простые и безопасные приёмы массажа дома. Это значительно ускоряет процесс коррекции и помогает поддерживать эффект между сеансами у специалиста. По желанию пап и мам мы показываем технику и даём подробные рекомендации, чтобы взрослые чувствовали себя уверенно и могли помогать ребёнку регулярно и правильно.

Когда можно увидеть первые результаты?

— Начальные положительные изменения обычно заметны уже после нескольких сеансов — малыш становится спокойнее, мышечное напряжение снижается, движения становятся более расслабленными и плавными. Однако бросать заниматься при этом не стоит, для устойчивого результата и полноценной коррекции важно пройти весь рекомендованный курс массажа.

Каждый ребёнок уникален, и сроки могут немного отличаться, но регулярность процедур и поддержка родителей играют ключевую роль в успехе.

Какими еще полезными рекомендациями Вы могли бы поделиться с родителями?

— Помимо массажа, я всегда советую родителям обратить внимание на режим дня малыша — регулярный сон, правильное питание и спокойную обстановку. Все это помогает нервной системе быстрее адаптироваться и восстанавливаться. Очень важно создавать комфортные условия для развития движений: поддерживать ребёнка в разных положениях, стимулировать лёгкие активные игры, но без перенапряжения.

Также рекомендую избегать чрезмерного закутывания и долгого пребывания в одном положении, чтобы мышцы не застаивались. Полезно также посещать консультации у педиатра и детского невролога для комплексной оценки состояния. И, конечно, не стесняться задавать вопросы специалистам — своевременная поддержка и внимание к ребенку — залог его здоровья и гармоничного развития.

Лечебный массаж при гипертонусе проводится по назначению педиатра или невролога. Если Вы заметили у своего малыша признаки повышенного мышечного тонуса — не откладывайте консультацию. В медицинском центре «Нордин» мы помогаем детям с гипертонусом мягко и эффективно, с учётом всех индивидуальных особенностей. Приглашаем Вас на приём — здесь вас ждёт внимательное отношение, тёплая атмосфера и профессиональный подход.

Запись по телефонам:

• 159;
• +375 44 50 60 159;
• +375 33 60 70 159.

Мы работаем для того, чтобы истории болезни

становились историями здоровья!